REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DE LOS OJOS SECOS
La sequedad ocular es un problema que afecta a muchas personas y que puede reducir la calidad de vida de quienes lo sufren. Puede surgir por diferentes causas, y conocer los mejores métodos para aliviar el malestar que ocasiona es fundamental para evitar complicaciones y mantener una buena salud visual.
Conocer qué provoca los síntomas de ojo seco y el tratamiento natural que puede aliviarlos, por tanto, te será de gran ayuda para evitar que la sequedad ocular se convierta en un problema de mayor consideración.
Molestias del ojo seco y qué problemas pueden ocasionar
Existen múltiples factores que pueden causar sequedad ocular, lo que hace que puedan sufrirla personas de todas las edades. Entre las principales causas de este tipo de molestia están el envejecimiento, el efecto de ciertos tratamientos, algunas enfermedades autoinmunes y exponerse a condiciones ambientales inapropiadas.
La sequedad ocular puede provocar diversas molestias que, si no se tratan pronto y de forma apropiada, pueden derivar en problemas más serios. ¡Por eso es importante saber identificar los principales síntomas del ojo seco!
- La sensación de ardor está entre el tipo de molestia más habitual, pudiendo llegar a ser persistente y tremendamente incómoda.
- También está la sensación de picor en los ojos, que suele estar acompañada por enrojecimiento e hipersensibilidad en la zona.
- La falta de lágrimas puede provocar que quien no utilice un remedio natural para el ojo seco sufra de visión borrosa.
- Otra de las sensaciones que pueden llevarte a buscar un remedio casero para el ojo seco es sentir que tienes arena o algún objeto en el ojo.
- Puede parecer algo totalmente contradictorio, pero lo cierto es que los ojos secos pueden provocar un lagrimeo excesivo en un intento del organismo por lubricar la superficie ocular irritada.
- Además, es normal sentir fatiga ocular, sentir los ojos cansados y pesados, sobre todo tras leer o usar pantallas digitales.
Ante este tipo de manifestaciones y molestias, lo mejor es buscar un tratamiento natural para el ojo seco apropiado y eficiente cuanto antes.
¿Se puede curar el ojo seco naturalmente?
Aunque no todos los remedios naturales son igual de recomendables, sí existen algunas formas fiables de mitigar los síntomas del ojo seco con métodos caseros que deberías tener en cuenta cuando necesites un alivio temporal.
- Aplicar compresas húmedas sobre los ojos cerrados durante 15 minutos, varias veces al día. Esto, además de ser positivo contra las molestias, puede activar la producción de lágrimas naturales.
- Poner gasas o discos de algodón empapados con una infusión de manzanilla sobre los párpados, con los ojos cerrados. La camomila tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes que pueden ayudar a calmar los síntomas del ojo seco.
- Colocar rodajas de pepino frías, recién sacadas de la nevera, sobre los ojos cerrados durante 10 minutos con el objetivo de refrescar y desinflamar la zona.
- También puede ayudar consumir alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el pescado azul, y en y omega-7, como el aceite de oliva virgen extra. Sin embargo, en este caso hablaríamos de un tratamiento natural para el ojo seco con el objetivo de prevenir las molestias porque, aunque estos nutrientes ayudan a reducir la inflamación y mejorar la calidad de la película lagrimal, no tienen un efecto tan inmediato como para aliviarlas.
- Infusionar dos bolsas de té negro, dejarlas enfriar y colocarlas sobre los ojos cerrados para hidratar y reducir la irritación.
¿Por qué es importante combatir la sequedad en los ojos para mantener una buena salud ocular?
Los ojos secos no solo provocan síntomas incómodos, también pueden afectar a la capacidad de las personas a la hora de realizar tareas del día a día. Además, la sequedad prolongada puede dañar la superficie del ojo, aumentando el riesgo de sufrir infecciones e inflamaciones crónicas, así como complicaciones como queratitis, úlceras corneales e incluso la pérdida de visión.
Las lágrimas naturales juegan un papel crucial a la hora de mantener la superficie ocular lubricada, eliminando residuos y microorganismos que pueden causar infecciones, pero también hay tratamientos reparadores que simulan esta protección biológica que son de gran utilidad como tratamiento natural para el ojo seco.
