CONOCE CUÁLES SON LOS PROBLEMAS OCULARES MÁS COMUNES

Cada vez más personas sufren problemas oculares debido a diferentes motivos, y conocerlos es fundamental para poder prevenir sus consecuencias. La salud ocular es algo que no se debe descuidar, ¡una detección temprana de los problemas oculares más comunes y un tratamiento apropiado pueden prevenir complicaciones graves que pueden terminar afectando gravemente a la vista!

¿Por qué es importante mantener una buena salud ocular?

Mantener una buena salud ocular es esencial para garantizar una visión clara y prevenir enfermedades que pueden llevar a problemas visuales serios e incluso a la ceguera.

Solo tenemos dos ojos, dos estructuras biológicas extremadamente delicadas y, más importante aún, totalmente expuestas a infinidad de peligros que pueden dañarlas. Por eso hay que conocer cuáles de las infecciones oculares más frecuentes son las más peligrosas, cómo evitarlas y, más importante aún, cómo actuar en caso de detectar algunos de los problemas en los ojos más comunes que detallaremos en las próximas líneas.

Afecciones oculares más frecuentes

Existen un buen número de problemas oculares comunes que pueden afectar a personas de todas las edades.

• Miopía, que es como se denomina a la dificultad para ver objetos distantes de forma clara.
• Astigmatismo, como se denomina al hecho de ver borroso o ver doble tanto de cerca como de lejos.
• Presbicia o vista cansada, dificultad para enfocar objetos cercanos que resulta común en personas a partir de los 40 años.
• Conjuntivitis, una inflamación de la conjuntiva que está entre las infecciones oculares más frecuentes.
• Ojo seco, que es como se conoce a la falta de lubricación en los ojos que puede provocar irritación y visión borrosa.
• Orzuelos, abultamientos dolorosos en los párpados que pueden confundirse con granos, pero que nunca deben estrujarse.
• Blefaritis, una inflamación de los párpados muy molesta que puede volverse crónica.
• Cataratas, que es como se denomina a la opacidad del cristalino del ojo común en personas de edad avanzada que causa visión borrosa.
• Glaucoma, un aumento de la presión intraocular que daña el nervio óptico y puede llevar a la ceguera total.

Causas de los problemas en los ojos más comunes

Las afecciones oculares pueden surgir por diferentes motivos, y conocerlas puede ayudarte a prevenirlas o, al menos, a saber, cómo lidiar con ellas.

• Por ejemplo, la miopía, el astigmatismo y la presbicia pueden ser hereditarios o darse conforme avanza la edad.
• Afecciones oculares frecuentes como la conjuntivitis, los orzuelos o la blefaritis suelen darse por infecciones bacterianas o víricas, lo que hace que las rutinas de higiene ocular sean muy importantes.
• Condiciones como las cataratas, el glaucoma o la degeneración macular pueden darse en cualquier tipo de persona, aunque son mucho más habituales en personas de edad avanzada, y pueden estar asociadas a hábitos de vida o herencia genética.
• En cuanto al ojo seco, uno de los problemas en los ojos más comunes a día de hoy, suele darse por el abuso en el uso de las pantallas de dispositivos electrónicos y la exposición a ambientes secos.
• Degeneración macular, una afección que afecta la mácula, la parte central de la retina, causando pérdida de visión central y que es más común en personas mayores.

¿Cómo evitar los problemas oculares más comunes?

Para prevenir la aparición de los problemas oculares más comunes es aconsejable aplicarse estos consejos:

• Acudir a revisiones oftalmológicas regulares.
• Protegerse los ojos con gafas de sol.
• Descansar la vista siempre que sea posible.
• Mantener una dieta rica en antioxidantes y nutrientes esenciales.
• No fumar.

¿Quieres seguir aprendiendo sobre problemas oculares y cómo evitarlos? ¡Te recomendamos visitar nuestro blog! Puedes empezar por nuestro artículo sobre cómo evitar la conjuntivitis en verano.